Over Lucy
Mijn missie: jongeren en volwassenen inzicht geven in hun stressgedrag en de oplossingsmogelijkheden die er zijn!
Lucy Groen
Mensen helpen om inzicht te krijgen in hun stressgedrag, dat is wat mij elke dag weer enthousiast maakt. Of je nu 15 bent en last hebt van faalangst, 22 en uitstelgedrag vertoont om je scriptie te schrijven of 48 en enorm gebukt gaat onder werkdruk.
Stress kan een grote negatieve invloed hebben op je leven en soms kom je er zelf gewoonweg niet meer uit. Dan is het fijn om daar met iemand eens over te praten en er met een andere blik naar leren kijken. Dat is waar ik mij als coach graag voor inzet: mensen een andere bril laten opzetten en inzicht geven in waar spanning vandaan komt, hoe het werkt in hun hoofd en lijf om vervolgens te kijken naar oplossingsmogelijkheden. Doel? Een leven waarin je begrijpt waar jouw valkuilen voor stress liggen en hoe je die kunt omzeilen.
Bij Doorzie je stress vinden mensen van alle leeftijden ondersteuning wanneer zij stress ervaren, of dit nu op het werk, tijdens school of studie of in hun persoonlijke leven is.
Pubers, en de kunst van het loslaten
Boek
Na mijn studie in de Franse taal- en letterkunde, waar ik ook mijn eerstegraads onderwijsbevoegdheid haalde, kwam ik terecht in de journalistiek en communicatie. Eind jaren negentig startte ik mijn eigen tekstbureau. Tijdens mijn werk in communicatie en tekstproductie ben ik altijd bij het onderwijs betrokken gebleven door het geven van bijlessen Frans aan middelbare scholieren en als bijzitter bij mondelinge eindexamens.
Het schrijven gecombineerd met mijn belangstelling voor het onderwijs, jongeren en opvoeding kwamen op een bijzondere manier samen bij het schrijven van mijn boek ´Pubers, en de kunst van het loslaten´, een informatief boek voor ouders van jongeren. Het schrijven van dit boek en de gesprekken met ouders, jongeren én met deskundigen op het gebied van opvoeding en jongeren, deden me realiseren dat ik mijn kennis en ervaring juist wilde inzetten voor deze groep.
Sinds 2012
Opleidingen en ontwikkeling
Na het volgen van een opleiding tot faalangsttrainer, ben ik in 2012 gestart met GRIP studiebegeleiding waarin ik vooral jongeren en jong-volwassenen ondersteunde bij faalangst en stress in het algemeen.
Na die eerste opleiding volgde ik nog vele trainingen en opleidingen om maatwerk te kunnen bieden en mensen zo passend mogelijk te helpen.
Doorzie je stress
Coaching voor iedereen
Door de jaren heen merkte ik dat steeds vaker ook volwassenen bij mij aanklopten voor coaching bij stress en verlies van zelfvertrouwen, zowel op het werk als bij sollicitaties en in hun privéleven. De coaching binnen Doorzie je stress biedt ondersteuning aan iedereen van 12 tot de spreekwoordelijke 100 jaar.
Met mijn coaching doe ik wat ik het liefste doe: zowel jongeren als volwassenen helpen om inzicht te krijgen in hun stressgedrag, praktische handvatten aan te reiken en hen te begeleiden naar een sterker gevoel van zelfvertrouwen en balans in hun leven.
