Dat is de meest gestelde vraag als je weer van vakantie terugkomt. Waar je meestal automatisch ‘ja heerlijk’ op antwoordt. En als het even meezit, is dat de waarheid. Of je nu helemaal uitgerust bent na een spectaculaire vakantie vol activiteiten en wild life events, of dat je totaal zen bent na het knuffelen met waterbuffels waarna je van de mozzarella van deze mooie dieren een verrukkelijk gerecht hebt gemaakt voor vrienden of familie.

Ieder mens laadt op van andere dingen.

Een lange zomervakantie is bij uitstek het moment dat we op zoek gaan naar die dingen waar je van uitrust. Even niet denken aan het werk, aan schoolroosters of de vrijwilligersuren op de sportclub. Het helpt allemaal om bij terugkomst weer verfrist aan het werk te gaan en het normale leven weer op te pakken.

Maar dat opladen hebben we vaker nodig dan die paar weken vakantie per jaar. Juist in ons dagelijks (vaak drukke) leven is het belangrijk om ruimte te maken voor die dingen waar jouw batterij van oplaadt.

Hoe zit dat bij jou? Ben jij je bewust van waar jij écht van uitrust, waar jij écht energie van krijgt? En maak je er bewust ruimte voor in je agenda?

Gun jezelf eens de tijd om na te denken wat jouw opladers zijn en of je jezelf daar voldoende tijd voor gunt. Het is DE sleutel naar een leven met minder stress (alsof je op vakantie bent 😉)