Wat zegt jouw innerlijke criticus tegen je?

‘Je bent niet goed genoeg’
‘Het gaat je toch nooit lukken’
‘Wie zit er nou op jou te wachten?’
‘Straks val je door de mand’

Herkenbaar? Die stem in je hoofd die twijfelt, paniek en stress veroorzaakt, afremt of saboteert?
Stel jezelf dan deze vraag:

Is het wel waar wat hij zegt? Of is het slechts angst verkleed als waarheid?

Gun jezelf vandaag de ruimte om die stem eens te onderzoeken. Niet alles wat je denkt, is de waarheid.

Wil je hier nog eens verder over praten? Je bent van harte welkom: https://doorziejestress.nl/contact/